Lęk to naturalna reakcja naszego organizmu na zagrożenie — biologiczny mechanizm, który pomógł naszym przodkom przetrwać. Jednak w dzisiejszym świecie, gdzie zagrożeniem nie jest...
Lęk to naturalna reakcja naszego organizmu na zagrożenie — biologiczny mechanizm, który pomógł naszym przodkom przetrwać. Jednak w dzisiejszym świecie, gdzie zagrożeniem nie jest...
Wczesna jesień to piękna pora roku, pełna kolorowych liści i przytulnych wieczorów. Nieco inaczej spoglądamy na nią pod koniec listopada. Dla wielu osób jesienna...
Dynamiczne zmiany w środowisku pracy odciskają swoje piętno na zdrowiu psychicznym pracowników. Nadmierny stres i presja czasu negatywnie oddziałują na samopoczucie zatrudnionych – stąd...
W dzisiejszym, pełnym wyzwań świecie, lęk staje się coraz bardziej powszechnym problemem. Odnoszę wrażenie, że zjawisko to mocno nasiliło się po pandemii covid. Na...
Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, związany z zakończeniem cyklu menstruacyjnego. Proces ten może trwać kilka lat i towarzyszyć mu mogą uciążliwe objawy,...
Prawidłowa pielęgnacja włosów to niezwykle popularny temat. Powstały już dziesiątki grup i blogów, na których w temat ich pielęgnacji można wdrażać się godzinami. Dziś...
Chyba każdy ma w domu co najmniej jeden flakonik z perfumami. Niektórzy mają jeden ulubiony zapach, inni posiadają całą kolekcję perfum, które dobierają w...
Gdy tylko azjatyckie trendy dotyczące pielęgnacji zyskały popularność, w kosmetyczkach większości kobiet znalazły się kosmetyki i akcesoria, które miały pomóc w odtworzeniu popularnych rytuałów...
Na każdym kroku w gazetach i na stronach internetowych kierowanych do kobiet, trafiam na poradniki, które mają pomóc zbudować trwały związek. Czasem z nudów...
Ostatnio miałam dla siebie trochę więcej czasu. Sytuacja zdrowotna po małym zabiegu sprawiła, że na pewien czas musiałam wcisnąć pauzę. Przy okazji chciałam ten...
