Jak bez stresu przygotować się do Świąt Bożego Narodzenia?

Chyba każdy z nas chciałby, żeby okres świąteczny był czasem radości i spokoju, ale niestety często dla wielu z nas wiąże się z presją...

Polecane

Zbliża się koniec plastikowych słomek, sztućców i mieszadełek

Plastikowe słomki, mieszadełka i sztućce będą nam towarzyszyć już...

Blue Monday – co to jest i kiedy wypada w 2024?

Blue Monday w 2024 roku wypada w poniedziałek 15...

Ekoporządki – zadbaj o swój dom bez szkody dla planety

Lubisz czystość w domu, ale obawiasz się zbyt inwazyjnego...

Uwaga na ukrytą sól!

Czy wiesz, do czego może prowadzić spożywanie zbyt dużej...

Czy syrop glukozowo-fruktozowy jest gorszy niż cukier?

Jeśli należycie do grupy osób, które w trakcie zakupów...

Co zrobić z rozbitą szybką w telefonie?

W obecnych czasach smartfony są z nami w zasadzie...

Ludzie i psychologia

Jak radzić sobie z jesienną chandrą?

Wczesna jesień to piękna pora roku, pełna kolorowych liści i przytulnych wieczorów. Nieco inaczej spoglądamy na nią pod koniec listopada. Dla wielu osób jesienna...

Prawo do wolności wypowiedzi. Gdzie przebiega granica? 

Jakiś czas temu w sieci natknęłam się na artykuł, na temat podróżowania osób otyłych samolotami. Temat ten co jakiś czas przewija się w mediach...

Psychika pracowników – nowe wyzwania dla firm

Dynamiczne zmiany w środowisku pracy odciskają swoje piętno na zdrowiu psychicznym pracowników. Nadmierny stres i presja czasu negatywnie oddziałują na samopoczucie zatrudnionych – stąd...

Jak obniżyć poziom lęku? Sprawdzone ćwiczenia techniki

W dzisiejszym, pełnym wyzwań świecie, lęk staje się coraz bardziej powszechnym problemem. Odnoszę wrażenie, że zjawisko to mocno nasiliło się po pandemii covid. Na...

Jak dbać o zdrowie w okresie menopauzy? -Naturalne metody na poprawę samopoczucia

Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, związany z zakończeniem cyklu menstruacyjnego. Proces ten może trwać kilka lat i towarzyszyć mu mogą uciążliwe objawy,...

Jak poprawić sobie nastrój? Sprawdzone metody

Każdy z nas od czasu do czasu zmaga się z obniżonym nastrojem. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby, aby poprawić swoje samopoczucie. Czy znasz te...

Co warto wiedzieć?

Kalendarz sezonowych warzyw i owoców w czerwcu.

Kalendarz sezonowych owoców i warzyw to narzędzie, które pomaga...

Jakie warzywa i owoce powinny gościć na naszym stole w maju? Kalendarz sezonowy.

Kalendarz sezonowych owoców i warzyw to narzędzie, które pomaga...

Jak zdrowo grillować?

Na pewno nie raz spotkałaś/spotkałeś się z informacją, że...

Jak nie przytyć w święta?

Święta to czas radości i rodzinnych spotkań, ale także...

Kalendarz sezonowych warzyw i owoców na kwiecień

Kalendarz sezonowych owoców i warzyw to narzędzie, które pomaga...

Jak odpowiednio zadbać o swoje zdrowie?

W dzisiejszych czasach nasze tempo życia jest bardzo szybkie....

Kalendarz sezonowych warzyw i owoców – marzec

Kalendarz sezonowych owoców i warzyw to narzędzie, które pomaga...

Dlaczego warto jeść czereśnie?

Czereśnie to popularne owoce wczesnego lata. Są pyszne i...

Jak bez stresu przygotować się do Świąt Bożego Narodzenia?

Chyba każdy z nas chciałby, żeby okres świąteczny był...

Jak radzić sobie z jesienną chandrą?

Wczesna jesień to piękna pora roku, pełna kolorowych liści...

Prawo do wolności wypowiedzi. Gdzie przebiega granica? 

Jakiś czas temu w sieci natknęłam się na artykuł,...

Psychika pracowników – nowe wyzwania dla firm

Dynamiczne zmiany w środowisku pracy odciskają swoje piętno na...

Jak obniżyć poziom lęku? Sprawdzone ćwiczenia techniki

W dzisiejszym, pełnym wyzwań świecie, lęk staje się coraz...

Jak dbać o zdrowie w okresie menopauzy? -Naturalne metody na poprawę samopoczucia

Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, związany z...

Jak poprawić sobie nastrój? Sprawdzone metody

Każdy z nas od czasu do czasu zmaga się...

Więcej newsów

Jak podejmować dobre decyzje? Kluczowe wskazówki i narzędzia.

Podjęcie właściwej decyzji może być trudnym zadaniem, szczególnie gdy mamy do czynienia z wieloma opcjami i zmiennymi. W tym artykule przedstawimy, co warto brać...

6 sposobów na to jak radzić sobie z krytyką

Krytyka nie jest łatwa do przyjęcia, nawet jeśli się jej spodziewamy. Słuchanie niepochlebnych opinii na własny temat ma realny wpływ na to, co o...

12 faktów na temat ADHD

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób postrzega siebie samych jako osoby szalenie roztargnione i ogarnięte wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich szukając pomocy, dla siebie...

Koszyczek pełen uroku: pomysły na piękne ozdoby wielkanocne

Piękne ozdoby do koszyczka wielkanocnego mogą całkowicie odmienić nawet z pozoru zwyczajną święconkę. Na szczęście do wyboru mamy wiele unikalnych propozycji, które z powodzeniem...

Jak stres wpływa na rozwój dziecka?

Niemowlę przychodząc na świat, jest całkowicie zależne od otoczenia i osób sprawujących nad nim opiekę. By stać się niezależnym, zdolnym do życia, samodzielnym człowiekiem...

Jak nie bawić się z małym dzieckiem? Zachowania opiekuna, które mogą być źródłem strachu dziecka.

Czy wiesz, że mimo najlepszych chęci niektóre zachowania opiekunów, mogą powodować, że dziecko może doświadczać stanów niepokoju, strachu lub przerażenia? Opiekun może nie zdawać...

Popularne

Zbliża się koniec plastikowych słomek, sztućców i mieszadełek

Plastikowe słomki, mieszadełka i sztućce będą nam towarzyszyć już...

Blue Monday – co to jest i kiedy wypada w 2024?

Blue Monday w 2024 roku wypada w poniedziałek 15...

Ekoporządki – zadbaj o swój dom bez szkody dla planety

Lubisz czystość w domu, ale obawiasz się zbyt inwazyjnego...

Uwaga na ukrytą sól!

Czy wiesz, do czego może prowadzić spożywanie zbyt dużej...

Czy syrop glukozowo-fruktozowy jest gorszy niż cukier?

Jeśli należycie do grupy osób, które w trakcie zakupów...

Co zrobić z rozbitą szybką w telefonie?

W obecnych czasach smartfony są z nami w zasadzie...
0
Would love your thoughts, please comment.x