Foodie

Kalendarz sezonowych warzyw i owoców na kwiecień

Kalendarz sezonowych owoców i warzyw to narzędzie, które pomaga określić, które owoce i warzywa są dostępne w danym momencie w sezonie w naszym regionie....

Jakie warzywa i owoce według kalendarza sezonowego powinniśmy jeść w lutym?

Kalendarz sezonowych owoców i warzyw to narzędzie, które pomaga określić, które owoce i warzywa są dostępne w danym momencie w sezonie w naszym regionie....

12 zasad, o których warto pamiętać, jeśli chcesz się zdrowo odżywiać.

Chyba każdemu z nas zależy na tym, aby zachować zdrowie, promienny wygląd i dobrą formę organizmu na długie lata. Aby to osiągnąć trzeba zacząć...

Dlaczego warto jeść komosę ryżową?

Komosa ryżowa, znana również jako quinoa lub  zboże inków jest idealnym wyborem dla osób, które szukają zdrowych i pożywnych alternatyw dla ryżu czy kaszy....

Jakie warzywa i owoce powinniśmy jeść według kalendarza sezonowego w styczniu?

Kalendarz sezonowych owoców i warzyw to narzędzie, które pomaga określić, które owoce i warzywa są dostępne w danym momencie w sezonie w naszym regionie....

Grejpfrut i jego właściwości

Jedzenie owoców niesie wiele korzyści dla naszego zdrowia. Im częściej goszczą w naszym jadłospisie, tym lepiej dla naszego organizmu. Jednym z owoców, który warto...

Potrawy na wigilię i ich symbolika

Wigilia dla wielu osób, to jeden z ważniejszych dni w roku. To właśnie tego wieczoru rodziny zbierają się przy stole, by wspólnie zjeść kolację...

8 grup produktów, których nie może zabraknąć w zdrowej diecie

Chyba każdemu z nas zależy na zdrowym i sprawnym organizmie. Bardzo wiele czynników wpływa na nasze zdrowie i poziom energii. Jednym z nich jest...

Czy jedzenie co 3 godziny przyspiesza metabolizm?

Z pewnością spotkaliście się ze stwierdzeniem, że jedzenie 5 posiłków dziennie może bardzo korzystnie wpłynąć na Wasz metabolizm. W innej wersji można usłyszeć, że...

12 grup produktów, które szkodzą naszemu zdrowiu

Chyba każdemu z nas zależy na zdrowym i sprawnym organizmie. Bardzo wiele czynników wpływa na nasze zdrowie i poziom energii. Jednym z nich jest...

Popularne

Czym jest ADHD i czy może mieć coś wspólnego z dietą?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób spostrzega siebie samych...

Kalendarz sezonowych owoców i warzyw – sierpień

Lato w pełni, a wraz z nim bogactwo darów...

Kalendarz sezonowych owoców i warzyw w lipcu

Lipiec to wymarzony miesiąc pod kątem dostępności warzyw i...

Jak urządzić małe mieszkanie?

Optymalne urządzenie małego mieszkania może wydawać się sporym wyzwaniem....

Jak skutecznie uczyć dzieci rozwiązywać problemy?

Pierwszymi nauczycielami dziecka są zazwyczaj rodzice, a nauka odbywa...