Odporność organizmu w dużej mierze zależna jest od naszego stylu życia. Zdrowa dieta, sen, ruch na świeżym powietrzu, odpoczynek, umiejętna walka ze stresem to...
Potrzebujesz podpowiedzi jak skutecznie posprzątać dom, ale nie wierzysz, że uda Ci się to zrobić? Czy należysz do grupy ludzi, którzy nie potrafią posprzątać...
W trudnych czasach coraz częściej zastanawiamy się jak odnaleźć szczęście. Trudno cieszyć się codziennością, jeżeli nie doświadczamy takich emocji jak radość, zachwyt, błogość czy...
To pytanie nurtuje wielu rodziców. Niełatwo znaleźć jednoznaczną odpowiedź. Inspiracją może być „Apel Twojego Dziecka” inspirowany tekstami Janusza Korczaka.
Nie psuj mnie. Dobrze wiem, że nie...
Czy Ty też coraz częściej gonisz w przysłowiową piętkę? Zastanawiasz się co możesz zrobić, aby uprościć swoje życie? Faktem staje się, że funkcjonujemy w społeczeństwie,...
W obecnych czasach coraz częsciej zastanawiamy się jak zaoszczędzić pieniądze. Nie jest to łatwe zadanie. Warto więc stworzyć sobie swój indywidualny plan oszczędzania. Oto...
To pytanie nurtuje wielu rodziców. Niełatwo znaleźć jednoznaczną odpowiedź. Doświadczenia rodzinne mają główny wpływ na rozwój dopiero co kształtującej się osobowości dziecka i jego...
To pytanie nurtuje wiele osób. Odpowiedź nie jest skomplikowana. Każdy z nas mógłby sporządzić taką listę. Moja składa się z sześciu punktów.
1. Jak najwcześniej...
Większość z nas lubi lato. Ciepłe, długie dni, piękną roślinność, słońce i bezchmurne niebo. W końcu lato to czas wakacji i wytchnienia po długich zimowych...
„Zmieniając stan umysłu możesz zmienić swoje życie” - to zdanie Deepaka Chopry. Coraz częściej spotykamy się z holistycznym podejściem do naszego zdrowia. Ciało i...
