Monika

Czym jest insulinooporność?

Choć słowo to coraz częściej pojawia się w różnych miejscach, cały czas wiele osób nie potrafi odpowiedzieć na pytanie: Co to jest insulinooporność? Przeraża...

Czy da się uniknąć insulinooporności?

Obecnie szacuje się, że już co druga osoba może mieć insulinooporność. Są to zaburzenia gospodarki węglowodanowej, które charakteryzują się zmniejszoną wrażliwością tkanek na insulinę....

Jak wybrać pierwsze buty do biegania?

Niezależnie od tego, czy dopiero chcesz zacząć biegać, czy bieganie stało się już Twoim małym uzależnieniem. Dobre buty do biegania to podstawa. O ile...

Jak wybrać i stosować krem ujędrniający do biustu?

Zależy Ci na tym, aby Twój biust pięknie się prezentował? Jeśli tak, to koniecznie musisz wiedzieć, jak odpowiednio o niego dbać, aby odwdzięczył się...

Jak powinno się dbać o serce?

Czy wiecie, że choroby układu krążenia to najczęstsze przyczyny zgonów w naszym kraju? Na temat zapobiegania chorobom serca można by pisać bez końca. Chciałabym...

Roślinne źródła białka – co warto włączyć do diety?

Zależy Ci na tym, aby ograniczyć spożywanie mięsa lub produktów odzwierzęcych? Jeśli głównym powodem, dla którego wstrzymujesz się z tą decyzją, jest obawa o...

Czy można jeść gluten?

Nieprzerwanie od kilku lat w internecie wałkuje się temat glutenu oraz zalet diety bezglutenowej. Ten trend podchwycili też producenci różnych produktów, umieszczając na nich...

Jakie jajka najlepiej wybierać?

Choć sama ze względu na alergię nie mogę jeść jajek, to przy ich zakupie dla innych członków rodziny dbam o to, aby wybierać takie,...

Olejowanie paznokci – jakie oleje stosować?

O olejowaniu włosów słyszał chyba już każdy. Wiele osób nie wie jednak, że oleje mogą mieć też inne zastosowanie w codziennej pielęgnacji ciała. Warto...

Peeling skóry głowy – dlaczego warto go robić?

Prawidłowa pielęgnacja włosów to niezwykle popularny temat. Powstały już dziesiątki grup i blogów, na których w temat ich pielęgnacji można wdrażać się godzinami. Dziś...

Ciekawostki o perfumach – jak sprawdzać zapach podczas zakupów?

Chyba każdy ma w domu co najmniej jeden flakonik z perfumami. Niektórzy mają jeden ulubiony zapach, inni posiadają całą kolekcję perfum, które dobierają w...

Maski w płachcie – co warto o nich wiedzieć?

Gdy tylko azjatyckie trendy dotyczące pielęgnacji zyskały popularność, w kosmetyczkach większości kobiet znalazły się kosmetyki i akcesoria, które miały pomóc w odtworzeniu popularnych rytuałów...
spot_img

Popular

Koszyczek pełen uroku: pomysły na piękne ozdoby wielkanocne

Piękne ozdoby do koszyczka wielkanocnego mogą całkowicie odmienić nawet...

Jak stres wpływa na rozwój dziecka?

Niemowlę przychodząc na świat, jest całkowicie zależne od otoczenia...

Jak nie bawić się z małym dzieckiem? Zachowania opiekuna, które mogą być źródłem strachu dziecka.

Czy wiesz, że mimo najlepszych chęci niektóre zachowania opiekunów,...

Jak wczesne doświadczenia z dzieciństwa wpływają na funkcjonowanie w dorosłym życiu? Style przywiązania.

Niemowlę przychodząc na świat, jest całkowicie zależne od otoczenia...

Jak budować pewność siebie?

Czy zdarzyło Ci się myśleć, że większość osób wokół...