Choć słowo to coraz częściej pojawia się w różnych miejscach, cały czas wiele osób nie potrafi odpowiedzieć na pytanie: Co to jest insulinooporność? Przeraża mnie też to, że wielu lekarzy nawet nie ma o niej pojęcia. Dlatego niezależnie od tego, czy termin ten dotyczy Cię, czy Twoich bliskich, warto zrozumieć, czym jest insulinooporność oraz do czego może doprowadzić, jeśli nie dostosujemy do niej swojego trybu życia.

Aby zrozumieć, czym jest insulinooporność, należy w pierwszej kolejności odpowiedzieć na pytanie, co to jest insulina? W dużym uproszczeniu insulina to hormon, który produkowany jest przez naszą trzustkę. Najważniejszym bodźcem pobudzającym organizm do wytwarzania insuliny jest poposiłkowe zwiększenie stężenia glukozy we krwi. Insulina odpowiedzialna jest za zwiększenie transportu glukozy do wnętrza komórek. Efektem tego jest obniżenie poziomu glukozy we krwi.

A więc czym jest insulinooporność? Jest to stan, w którym Twoje tkanki mają obniżoną wrażliwość na działanie insuliny. Organizm potrzebuje jej coraz więcej, aby odpowiednio ustabilizować glukozę, która utrzymuje się na nieprawidłowym poziomie.

Jakie są przyczyny insulinooporności?

Przyczyny nie są wciąż jeszcze do końca znane. Na pewno za najczęstszą z nich uznaje się otyłość brzuszną. Podłożem może być też spożywanie nadmiernej ilości kalorii, w szczególności poprzez jedzenie produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Jako przyczynę insulinooporności podaje się też uwarunkowania genetyczne, ponieważ cukrzyca typu 2 i otyłość brzuszna bardzo często występują rodzinnie.

Do czego może prowadzić insulinooporność?

Przede wszystkim insulinooporność pozostawiona sama sobie, może prowadzić do cukrzycy typu 2. Jest to jednak długotrwały proces, którego przez długi czas udaje się uniknąć poprzez znacznie zwiększoną produkcję insuliny, czyli tak zwaną hiperinsulinemię. O ile pozwala ona przez długi czas uniknąć cukrzycy, to może mieć bardzo niekorzystny wpływ na niektóre procesy zachodzące w organizmie. Zwiększa ona tendencję do tycia i stłuszczenia wątroby.  Zaburza gospodarkę cholesterolem, regulację ciśnienia we krwi i działanie jajników. Insulinooporność przyczyna się więc do rozwoju miażdżycy naczyń krwionośnych.

Mam nadzieję, że udało mi się wyjaśnić Wam, czym jest insulinooporność. Zachęcam do dalszego śledzenia mojego bloga, gdzie pojawiać będzie się wiele informacji na temat insulinooporności oraz jej leczenia.