Czas wolny

Jak odpowiednio zadbać o swoje zdrowie?

W dzisiejszych czasach nasze tempo życia jest bardzo szybkie. W natłoku zajęć często zapominamy o tym, jak ważne jest dbanie o nasze zdrowie. Odpowiednia...

Przeziębienie – czy mogę biegać?

Niestety poranki i wieczory nadal są bardzo zimne. Wciąż  o słońcu możemy tylko pomarzyć. Aura nam nie sprzyja, ale czy to oznacza, że powinniśmy przestać...

8 mitów na temat ćwiczeń i odchudzania

Z pewnością nie raz zdarzyło Ci się trafić w Internecie na cudowne porady dotyczące diety i ćwiczeń. Wszystko wyglądałoby pięknie, gdyby nie fakt, że...

Dlaczego czytanie dzieciom jest takie ważne?

Czytanie dzieciom to nie tylko przyjemność, ale również bardzo ważna czynność w procesie wychowywania dziecka. Dzieci, którym rodzice regularnie czytają na dobranoc, zyskują nie...

Jak spędzić Walentynki nie wydając dużej ilości pieniędzy?

Walentynki to dzień kiedy kolejki w kinach się nie kończą, a wejście do restauracji często graniczy z cudem.  Już za kilka dni - 14 lutego...

Jak się zmotywować?

Każdym z nas stawia sobie jakieś cele, które ma zamiar w najbliższym czasie zrealizować. Jedni z nas chcą schudnąć, inni zadbać o swoją kondycję,...

Proste sposoby na zachęcenie dziecka do czytania

Czytanie jest ważną umiejętnością, która pomaga dzieciom odnosić sukcesy w nauce i ma olbrzymi wpływ na rozwój młodego człowieka. Niestety, niektóre dzieci nie lubią...

Jak wybrać obrączki ślubne i czy warto kupić je online?

Obrączki stały się symbolem trwałości, wierności i wzajemnej miłości. To biżuteria, która przez cały czas ma przypominać parze o przysiędze złożonej najbliższej osobie. Są...

Co zamiast przyjęcia weselnego?

Oczekiwania rodziny i znajomych, co do organizacji ślubu są często bardzo wygórowane. Młoda para, która chce zorganizować swój ślub, niekoniecznie musi je podzielać. Jeśli...

Pierwszy taniec – uczyć się w domu czy w szkole tańca?

Pierwszy taniec to zdecydowanie jeden z najbardziej stresujących elementów wesela. Każda para chciałaby zaprezentować się jak najlepiej, choć niestety nie każdy z nas jest...

Popularne

Jak radzić sobie z lękiem? – Psychologiczne strategie potwierdzone badaniami naukowymi.

Lęk to naturalna reakcja naszego organizmu na zagrożenie —...

Jak bez stresu przygotować się do Świąt Bożego Narodzenia?

Chyba każdy z nas chciałby, żeby okres świąteczny był...

Jak radzić sobie z jesienną chandrą?

Wczesna jesień to piękna pora roku, pełna kolorowych liści...

Prawo do wolności wypowiedzi. Gdzie przebiega granica? 

Jakiś czas temu w sieci natknęłam się na artykuł,...

Psychika pracowników – nowe wyzwania dla firm

Dynamiczne zmiany w środowisku pracy odciskają swoje piętno na...