Anna

Jak odpowiednio zadbać o swoje zdrowie?

W dzisiejszych czasach nasze tempo życia jest bardzo szybkie. W natłoku zajęć często zapominamy o tym, jak ważne jest dbanie o nasze zdrowie. Odpowiednia...

Przeziębienie – czy mogę biegać?

Niestety poranki i wieczory nadal są bardzo zimne. Wciąż  o słońcu możemy tylko pomarzyć. Aura nam nie sprzyja, ale czy to oznacza, że powinniśmy przestać...

8 mitów na temat ćwiczeń i odchudzania

Z pewnością nie raz zdarzyło Ci się trafić w Internecie na cudowne porady dotyczące diety i ćwiczeń. Wszystko wyglądałoby pięknie, gdyby nie fakt, że...

Jak spędzić Walentynki nie wydając dużej ilości pieniędzy?

Walentynki to dzień kiedy kolejki w kinach się nie kończą, a wejście do restauracji często graniczy z cudem.  Już za kilka dni - 14 lutego...

Jak dbać o zmywarkę

Zmywarka jest jednym z najważniejszych sprzętów w kuchni, ponieważ pozwala na szybkie i łatwe mycie naczyń. Aby jednak zmywarka działała prawidłowo i długo, należy...
spot_img

Popular

Jak radzić sobie z lękiem? – Psychologiczne strategie potwierdzone badaniami naukowymi.

Lęk to naturalna reakcja naszego organizmu na zagrożenie —...

Jak bez stresu przygotować się do Świąt Bożego Narodzenia?

Chyba każdy z nas chciałby, żeby okres świąteczny był...

Jak radzić sobie z jesienną chandrą?

Wczesna jesień to piękna pora roku, pełna kolorowych liści...

Prawo do wolności wypowiedzi. Gdzie przebiega granica? 

Jakiś czas temu w sieci natknęłam się na artykuł,...

Psychika pracowników – nowe wyzwania dla firm

Dynamiczne zmiany w środowisku pracy odciskają swoje piętno na...